Амла (Амалаки) - одно из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины. Особенно она эффективна как расаяна для Питты, а также для крови, костей, печени и сердца.
Амалаки восстанавливает и поддерживает новые ткани, увеличивает количество красных кровяных клеток.
Она очищает ротовую полость, укрепляет зубы, питает костную ткань, останавливает кровотечение из десен, снимает воспаление в желудке и толстой кишке.
Это самый богатый природный источник витамина С (до 3000 мг в одном плоде).
Амалаки улучшает аппетит, очищает кишечник и регулирует уровень сахара в крови.
Природа амалаки саттвична и дарует долголетие, удачу, любовь. Само по себе это дерево – долгожитель. Амла (плод) содержит различные формы аскорбиновой кислоты, соединённые с таниновым комплексом и галлиевой кислотой, что повышает устойчивость витамина С, который сохраняется в сорванном плоде до 2-х лет.
Благодаря аскорбинатам, каротиноидам и биофлавоноидам, амла обладает антиоксидантными свойствами, т.е. нейтрализует активное действие свободных радикалов, образующихся в результате окислительных процессов. Известны три типа радикалов: супероксид – радикал, перекись водорода и гидроксильный радикал. Если первые два нейтрализуются ферментами супероксид – дисмутазой, каталазой и пероксидазой, то от гидроксильного радикала организм не выработал специфической защиты, поскольку его появление связывают с высокочастотными излучениями телевизоров, компьютеров, радио-телефонов и другой бытовой техники и электроники, появившейся относительно недавно.
Свободные радикалы могут повреждать артерии, ускорять старение суставных хрящей и межпозвоночных дисков, нарушать коллоидное равновесие желчи и ослаблять иммунную систему. Поэтому регулярный приём антиоксидантов очень актуален в наши дни.
Кроме того, амалаки обладает иммуномодулирующим эффектом. Амла приводит иммунную систему в равновесие.
Амла стимулирует синтез гемоглобина, способствует кроветворению и образованию репродуктивных жидкостей; очень сильное тонизирующее средство.
Амла – основной компонент Чаванпраша – травяного джема, широко известного аюрведического тоника общего действия.