Ашвагандха (Ашваганда) – древнейшая успокаивающая, укрепляющая и омолаживающая формула. Название её происходит от двух санскритских слов "Ашва" – конь и "Ганда" – трава, поскольку наделяет "лошадиной" жизненной и сексуальной энергией. Поэтому часто используется при мужском бесплодии и импотенции. Ашваганда устраняет хроническую усталость и тканевой ацидоз, способна сохранять депо серотонина и дофамина, что препятствует чрезмерному возбуждению и истощению нервной системы. Предотвращает развитие такой неприятной патологии, как паркинсонизм.
Ашвагандха занимает в аюрведической медицине такое же место, как женьшень в китайской. Это лучшее омолаживающее растение, особенно для мышц, костного мозга и семени, а также для людей с преобладающей Вата – конституцией. Ашваганда останавливает старение и активизирует анаболические процессы. Также, используется при общей слабости организма, при длительных хронических заболеваниях, переутомлении, бессоннице, нервном истощении.
Может применяться наружно при язвах, ранах, нарывах.

Показания: состояния с дисбалансом Вата-доши. Общий упадок сил, переутомление, нервное истощение, период восстановления, истощение у детей, проблемы преклонного возраста, мышечная слабость, бессонница, ухудшение памяти, половая слабость, бесплодие, сперматорея, поллюции, бели, рассеянный склероз, парезы, параличи, ревматизм, артриты различной этиологии, кожные заболевания, кашель, затрудненное дыхание, анемия.

Состав: Withania somnifera.

Дозировка: по 1 чайной ложке 1-2 раза в день до еды. Детям до 5 лет -  до1/4 дозы взрослого, от 5 до10 лет - от 1/4 до 1/2 дозы взрослого. Или по предписанию врача.

Применение:

- Как тонизирующее средство можно применять в сочетании с Брами Вати.
- При заболеваниях сердца – с Арджуной.
- При мочекаменной болезни хронических воспалительных процессах мочевыводящих путей – в сочетании с Гокшурой.
- Как седативное средство хорошо употреблять с Брами чурна или Брами вати.
- В качестве общеукрепляющего средства можно употреблять с Чаванпрашем.

Противопоказания: повышенное внутричерепное давление, высокая Ама, выраженные застойные явления.